ZUMBA фитнес — это современное танцевальное-спортивное направление,
которое соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и
регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку. Занятия
аэробикой проводятся под музыку. Музыка используется как фон для снятия
монотонности от однотипных многократно повторяемых движений. Тренер
выступает как лидер, задающий ритм и темп выполняемых упражнений.

На занятиях девушки учатся не только красиво двигаться, преодолевая трудности
образовательного процесса, но и развиваются духовно, эмоционально,
физически, интеллектуально, приобретают навыки грациозных движений, учатся
аккуратности, целеустремлённости.

Занятия проходят в танцевальном зале.